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 ペーストをくるぶしの黒ずんでいる部分に塗ります。 マッサージするように指のはらでくるくる描くようにしていきましょう。 強くこすりすぎず月に1・2回のお手入れで十分ですよ。 やりすぎに注意してくださいね。 保湿をしよう 古い角質が取れたら、化粧水や乳液もしくは、ボディクリームで十分に保湿をしてくださいね。 乾燥が黒ずみの原因を作り出していることもあります。 お くるぶしが黒ずんでしまう原因 くるぶしが黒くなる原因は2つ考えられます。 まず1つ目は、摩擦によるものです。 畳やフローリングなどに横座りをすることや、胡坐をかいて座ることで、くるぶしの骨が床にあたり、摩擦が起こって黒ずみの原因となります。 また、ブーツやジーパンで擦れることもありますし、靴のストラップ部分がくるぶしにあたって摩擦が起こり、黒ずみの原因 足の血管がクモの巣のような静脈が浮き出ているなら注意が必要です。 細く青紫色に見える血管は、心臓に戻る静脈の血流が悪い状態です。 足に血管がクモの巣状に浮き出るのは、女性に多く遺伝・肥満なども関係しています。 静脈が浮き・・・ 女子度チェック診断でわかる ひじ ひざが 黒い女 から脱却する方法 Mylohas くるぶしが黒い